Woher weiß ich, wann ich entgifte?
Zu Beginn ist es völlig normal und zu erwarten, dass Sie in den ersten Tagen einige Veränderungen in Ihrem Körper feststellen – insbesondere, wenn Sie noch nie zuvor das Entgiftungspräparat CLEAN SLATE eingenommen haben. Dies ist die sogenannte Herxheimer-Reaktion – die natürliche Immunantwort des Körpers auf die Entgiftung – und ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper hart daran arbeitet, Giftstoffe zu eliminieren und Ihnen ein gutes Gefühl zu geben! Einige Beispiele für eine Entgiftungsreaktion sind leichte Müdigkeit, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Ausbrüche oder Veränderungen in der Regelmäßigkeit des Stuhlgangs. Eine einfache Möglichkeit, die Entgiftungssymptome während dieser Zeit zu mildern, besteht darin, ausreichend Flüssigkeit und Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufzunehmen. Kaufen Sie beispielsweise eine wiederverwendbare Wasserflasche und nehmen Sie sie den ganzen Tag mit, damit Sie eine visuelle Erinnerung haben. Sie können auch versuchen, einen Superfood Smoothie mit einer Banane und Spinat zu trinken, um Ihren Ballaststoffverbrauch zu erhöhen. Dies wird Ihren Körper auf Ihrer Entgiftungsreise mit CLEAN SLATE weiter unterstützen.
Ab wann sehe ich Ergebnisse?
Jeder ist anders, daher gibt es keinen genauen Zeitrahmen, der für jeden passt. Es ist normal, dass Sie innerhalb der ersten 3-5 Tage beispiesweise weniger Blähungen und mehr Energie während der Einnahme von CLEAN SLATE sehen. All dies hängt von Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil und Ihrer Konsistenz ab. Es ist eine gute Faustregel, wenn Sie mit einer neuen Nahrungsergänzung wie CLEAN SLATE beginnen, Ihrem Körper 30 Tage Zeit zu geben, sich anzupassen / zu akklimatisieren.
Wie kann ich schneller Ergebnisse mit CLEAN SLATE sehen?
Ernährung und Lebensstil sind große Faktoren, wenn es darum geht, Ihre Ziele zu erreichen – CLEAN SLATE unterstützt den Entgiftungsprozess Ihres Körpers. Für beste Ergebnisse empfehlen wir eine hochwertige Vollwertkost mit viel Protein und Ballaststoffen, um Ihren Körper und die Ausscheidungswege zu unterstützen. Es ist auch äußerst wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, da dies die Regelmäßigkeit und die Ausscheidung von Toxinen unterstützt. Trinken Sie täglich mindestens die Hälfte Ihres Körpergewichts in Unzen Wasser (Beispiel: Wenn Sie 150 Pfund wiegen, wären das 75 bis 150 Unzen).
